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ドローボールとフェードボールの違いとは？上達する打ち方と練習法を解説
ゴルフの球筋にはボールの飛び出す方向や曲がり具合によってさまざまな種類があり、代表的なものとしてフェードやドローが挙げられます。
プロゴルファーはコースの状況や目的に応じてこれらのショットを使い分けていますが、それぞれの特徴を正しく理解できていない初心者の方も多いのではないでしょうか。
この記事では、上達に役立つドローボールとフェードボールの違いや具体的な練習法について解説します。
ドローボールとフェードボールの基本的な定義と弾道の特徴
ゴルフのショットにはさまざまな球筋が存在しますが、まずは基本的な弾道の特徴を知ることから始めましょう。
ドローボールとフェードボールの違いを理解することは、自分の持ち球を把握しコースマネジメントを考える上での第一歩となります。
それぞれの球筋がどのような軌道を描き、どのような回転がかかっているのかを知ることで、スイングの修正や改善にも役立つはずです。
ここでは、意図的なショットとミスショットの違いや、ボールが曲がる仕組みについて詳しく見ていきます。
意図的なドロー・フェードとミスショットであるフック・スライスとの違い
ゴルフの球筋は、ボールが飛び出す方向と空中で曲がる方向、そしてその曲がり具合の組み合わせによって決まります。
ドローボールとフェードボールの違いを考える際、まず押さえておきたいのが、これらが意図的なショットであるのに対し、フックやスライスはミスショットとして扱われることが多いという点です。
フェードとスライスはどちらも右に曲がる球筋ですが、ボールの落ち方やサイドスピンの量に明確な違いがあります。
フェードはストレートぎみに飛び出した後、弾道の頂点からゆるやかに右へ曲がり、落ち際はまっすぐ地面に着弾します。
一方でスライスはサイドスピンの量が多く、右に大きく曲がりながら斜めに地面に着弾するため、曲がり幅が大きくなるのが特徴です。
スライスは意図せずに曲がってしまう打球であり、多くのゴルファーにとって悩みの種となるミスショットです。
同様に、ドローとフックの違いについても、ボールの落ち方やスピン量で見分けることができます。
ドローはストレートぎみに飛び、弾道の頂点からゆるやかに左へ曲がりながら、落ち際はまっすぐ地面に着弾します。
これに対してフックは、左回転のサイドスピンとバックスピンの量が多く、大きく左に曲がりながら斜めに地面に着弾します。
フックは曲がり幅が大きく、地面に着いた後もかなりのランが出るのが特徴です。
意図的に曲げている場合はドローと呼ばれますが、意図せずに大きく曲がってしまった場合はフックとなり、これもミスショットの一種とされます。
ドローは右から左・フェードは左から右へ曲がる球筋の仕組み
それぞれの球筋がどのようにして生まれるのか、その仕組みを理解することでドローボールとフェードボールの違いがより鮮明になります。
ドローボールは右打ちの場合、直進もしくは右に出てから、弾道の頂点からゆるやかに左へ曲がって落ちる打球です。
スピン量はやや少なめで縦スピンが中心となり、クラブのスイング軌道がインサイドアウトで、フェースがややクローズな状態でインパクトすることで左回転が加わります。
スイング軌道はイン・ストレートを意識することが大切ですが、体の外側に振り抜きすぎるとフックになるため注意が必要です。
一方、フェードボールは右打ちの場合、左に出てから空中で右へ曲がり、目標地点に戻ってくるような打球です。
弾道の頂点からゆるやかに右に曲がりながら落ちるこのショットには、右回転のサイドスピンがかかっています。
フェードはスピン量がやや多めになる傾向があり、インパクト時にクラブフェースが開いていることで右回転が発生します。
クラブ軌道がターゲットラインの内側を通るアウトサイドからインサイドに向かうスイングとなり、フェースの向きがターゲットラインに対してクローズ、かつクラブ軌道に対してオープンになると、フェード特有の軽い右曲がりが生まれます。
飛距離と方向性を考慮したドローとフェードが持つ主なメリット
それぞれの球筋には独自の強みがあり、状況に応じて使い分けることでスコアメイクが楽になります。
飛距離を優先したい場面や正確に狙いたい場面など、目的に合わせて球筋を選択するためには、ドローボールとフェードボールの違いを把握しておくことが重要です。
また、メリットだけでなく、習得の難しさやミスをした際のリスクについても知っておく必要があります。
ここでは、それぞれの球筋が持つ具体的な利点と弱点について解説します。
ランが出やすいドローとコントロール性に優れるフェードの具体的な利点
ドローボールとフェードボールの違いとして最も注目されるのが、飛距離とコントロール性の差です。
ドローボールの最大のメリットは、バックスピン量が少なくランが出やすいため、飛距離を稼ぎやすいという点にあります。
特にドライバーショットでは、地面に着弾した後もボールが転がりやすいため、トータルの距離を伸ばすことができます。
また、ボールの直進性が高く、低く前に飛ぶ力が強いため、風の影響を受けにくいという特長もあります。
左ドッグレッグのホールやピン位置が左奥にある場合などにも、ドローボールは非常に有効な攻め手となります。
さらに、ドローは腕の振りがメインのスイングとなるため、体の使い方が難しいフェードに比べて、初心者でも習得しやすい傾向があります。
対してフェードボールのメリットは、曲がり幅が少ないためにターゲットを狙いやすく、コントロール性に優れている点です。
フェースの開閉が少ないためショットの方向性が安定しやすく、ミスの幅を抑えることができます。
スピン量が多くボールが上がりやすいのも特徴で、バックスピンがかかるため着地後のランが少なく、目標地点でボールを止めやすいという利点があります。
これによりキャリーでの飛距離計算がしやすくなり、右ドッグレッグやピン位置が右奥にある場面、あるいは狭いフェアウェイで正確さが求められる場面で力を発揮します。
習得の難しさやミス時のリスクなどそれぞれの球筋が持つ弱点
メリットの裏側にはそれぞれの球筋特有のリスクや弱点があり、ドローボールとフェードボールの違いとしてこれらも理解しておくべきです。
ドローボールのデメリットとしては、スイング中にクラブのシャフトが寝やすくなるため、下からのあおり打ちになりやすい点が挙げられます。
これにより、引っかけやチーピンといったミスショットが出やすくなるリスクがあります。
チーピンはインパクト直後に左方向へ急激に球が落ちるミスで、低く飛んで回転が少ないため、思わぬ方向へ転がっていってしまうことがあります。
また、ランが長くなりやすいため、ラフやOBゾーンまで転がってしまう確率が高く、芝生の状態によって距離が予測しにくいという難点もあります。
左に曲げたい意識が強すぎると、腕のローテーションが過剰になり、曲がる度合いが大きくなる可能性もあるでしょう。
一方、フェードボールのデメリットは、習得の難易度が高いことです。
ボールを捉えつつフェースの開き具合を調整して右に曲げる必要があり、体の回転とクラブの動きを高度に連動させなければなりません。
そのため、初心者にとっては習得が難しいと感じられることが多いでしょう。
また、ドローに比べると飛距離が出にくい傾向があり、バックスピン量が多いために弾道が高くなりやすく、空中で減速して着地後のランも少なくなります。
弾道が高い分、強い逆風や横風の影響を受けやすく、ボールが流されたり飛距離がロスしたりするリスクも高まります。
細かな調整がうまくいかないと、意図せず大きく右に曲がるスライスになってしまう可能性もあります。
スコアアップに直結するドローとフェードの効果的な練習方法
それぞれの球筋の特徴を理解したところで、実際にコースで使えるようにするための練習に取り組んでみましょう。
自分に合った球筋を見つけ、それを自在に操れるようになるには、ドローボールとフェードボールの違いを体感しながら練習することが大切です。
特に初心者のうちは、どの練習から始めるべきか迷うことも多いですが、順序立てて取り組むことで効率よく上達できます。
ここでは、初心者におすすめの習得順序や、アプローチを活用した具体的な練習ドリルを紹介します。
ボールをつかまえる感覚を養うためのドローからの習得がおすすめ
これからゴルフを本格的に練習する初心者の方には、まずドローボールの習得から始めることをおすすめします。
その理由は、ゴルフの上達において最も重要な「ボールをつかまえる動き」、つまり意図した方向にまっすぐ飛ばす感覚を身に付けるのに適しているからです。
自分のスイングタイプがまだわからない段階では、腕を振る動きを活かせるドローの方が比較的習得しやすい傾向にあります。
ドローボールとフェードボールの違いを意識する前に、まずはボールをしっかりつかまえる基礎を固めましょう。
ボールをつかまえる感覚を養うには、腕振りを強調した練習法が効果的です。
両足をそろえた状態で立ち、肩から肩の小さい振り幅でボールを打つ練習を行ってみてください。
このとき、完全に腕だけで打つイメージを持ち、腕をやわらかく保ちながらスイングするのがポイントです。
両足をそろえることで腕のローテーションがスムーズに行えるようになり、ボールをつかまえる動きが自然と身に付きます。
ドローを打つための基礎的な構えとしては、グリップをストロンググリップにし、スタンスはクローズスタンスをとります。
ボールの位置は通常よりもボール1個分右足側に置き、インサイドアウトの軌道でスイングして、フォロースルーでは高いフィニッシュをとるようにします。
まずはハーフスイングで安定してドローが打てるように練習し、徐々にフルスイングへと移行していきましょう。
ロブショットとランニングアプローチで曲げる感覚を体得する練習法
フェードとドローを打ち分けるためには、ボールを曲げたい方向に曲げる感覚を体に覚え込ませることが重要です。
フルショットの練習だけでなく、アプローチショットを活用してその感覚を磨く練習法が非常に有効です。
ドローボールとフェードボールの違いを、短い距離のアプローチで体感してみましょう。
ドローボールの感覚を養うには、ランニングアプローチショットの練習が適しています。
ピッチングウェッジや9番アイアンを使用し、ボールをほとんど上げずにランをメインにして10ヤードから15ヤード程度を打ちます。
体の回転を使わずに腕の振りだけで打つイメージを持ち、インパクトでボールを弾くように打ちます。
この弾く感触こそがドローを打つときの感覚と共通しており、ボールが地面に落ちてから左回転がかかっていれば正しい動きができている証拠です。
一方でフェードボールの感覚を養うには、ロブショットの練習がおすすめです。
フェードは習得が難しいため、ボールを高く打ち上げて着地後に転がらないように止めるロブショットを通じて、大きくゆっくり振る動きを身に付けます。
スタンス幅を広めにしてボールを通常より左側に置き、58度程度のウェッジのフェース面を開いて構えます。
手首の動きを抑え、腕とクラブが一体となる感覚を持ちながら、腕が体の回転についてくるようにゆっくり大きくヘッドを動かすのがポイントです。
実際のフェードショットの打ち方としても、ボールを両足の中央よりボール1個分左足側に置き、オープンスタンスで構えます。
クラブフェースは打ち出し方向に向けてやや開き気味にし、インサイドインまたはアウトサイドインの軌道で、低いフィニッシュを意識して振り抜きましょう。
まとめ
ドローボールとフェードボールの違いを深く理解することは、コース攻略の幅を広げ、スコアアップを目指す上で非常に重要です。
それぞれの球筋が持つメリットやデメリット、そして意図的なショットとミスの違いを知ることで、自分に必要な練習が見えてくるはずです。
まずはボールをつかまえる感覚を養うドローの練習から始め、徐々にフェードの感覚も身に付けていきましょう。
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